» チョコレートダイエットのブログ記事

ダイエットしたいと思っていたんです。

体重がここ数ヶ月で7kg増えて、これじゃ~ダメでしょう!っと思ったので、ダイエットを決意。

チョコレートが大好きでチョコレートケーキなどよく食べていたのも原因ですね。

急に止めるとストレスになるので、チョコレートケーキをまず止め、代わりに高級チョコレートを購入することにしました。

デパ地下に売ってあるような高級チョコです!

1個300円ほどするのでケーキと大体同じくらいでしょう。
ユックリとコーヒーと一緒に頂くと味わい深くて美味しいんですよ!

とても満足するようになりました。

チョコレートは上品な味ですし、気に入ってます。
毎日1個は金銭的にも厳しいので1週間に3回ほど、自分へのご褒美として食べるようになりました。

チョコレートは老化防止効果もあるし、お肌も吹き出物が減りましたね。

カカオの含有量が多いものを選んで、色々試しました。購入チョコレートは沢山食べないですし、ダイエット向きですね!

安いチョコは沢山買ったら、すぐ一箱食べちゃいますが、こういった高級チョコは沢山食べないですし、とーっても大事にして食べるでしょう。

それが良いんですよね。体にも良いし、自然と体重は落ちてダイエット効果抜群です。