» 置き換えダイエットのブログ記事

我が娘は食べることが大好きで、大好きすぎて常にダイエット中です。
食べてから反省してダイエット、でもまた食べてしまうの繰り返しでした。

ところが春に彼氏ができてから本格的にダイエットをしなければと張り切りました。
夏にはリゾートするんだという大目標ができたからです。

どうせまた三日坊主だろうと思っていたら、今度は置き換えをするということでした。

料金は安くないのですが、自分でバイトした分で払うということで親は応援するのみ。

その置き換えダイエットはドリンクタイプが有名ですが、娘はドリンクは無理とわかっていました。
同じメーカーのリゾット、パスタタイプとシリアルを組み合わせて申し込んだのです。

2食置き換えは絶対挫折すると、彼女は手堅く夕食を置き換えました。

たまには友達や彼氏との約束を優先して朝やお昼に置き換えし、三日坊主にならないように頑張りました。

そして頑張った甲斐あって、最初54キロだった体重が2か月で49キロまでになりました。

見た目もかなりすっきり、特にポッコリしていたおなかが凹み二重あごが無くなったのです。
さすがお金をかけると意志が強くなるなあと感心。

3か月ほど置き換えをした後、水着姿も平気になって大喜びでした。

その後もリバウンドしないように気をつけています。
せっかくの自己投資が無駄にならないように頑張っているようです。